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Wie verhalte ich mich bei einer Sonnenallergie?

Allgemeines

Bei jedem Menschen kann eine Sonnenallergie auftreten. Diese zeigt sich in der Regel mit juckenden Stellen, die sich meist im oberen Brustbereich und an den Armen befinden. An den Austrittsstellen der Körperhaare können kleine Pusteln entstehen. Sie ähneln kleinen roten Pickeln.
Wenn es juckt sollte man nicht gleich kratzen. Denn dies würde alles nur verschlimmern. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die betroffenen Körperstellen zu behandeln.

Schritte / Maßnahmen

Eine Sonnenallergie tritt in der Regel nach starker Sonneneinstrahlung auf. Das bedeutet, dass es zur Sonnenallergie kommen kann, wenn man seine Haut über einen längeren Zeitraum ungeschützt der Sonne aussetzt. In schweren Fällen können Sonnenallergien selbst dann auftreten, wenn man sich vorrangig im Schatten aufhält.

Bei einer auftretenden Sonnenallergie kann man die geröteten und juckenden Stellen mit einer Kortisonsalbe behandeln. Diese verschafft Kühlung und Linderung des Juckreizes.
Auch mit einfachen Hausmitteln kann man der Sonnenallergie zu Leibe rücken. So empfiehlt es sich eine Quarkpackung zu machen. Dafür wird der frische Quark einfach auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Der Quark kühlt die Haut und lindert somit den Juckreiz. Außerdem hat er eine beruhigende Wirkung für die Haut.
Doch eine Quarkpackung ist nicht immer möglich. Denn ist man berufstätig oder muss aus anderen Gründen aus dem Haus, ist es sicherlich nicht sehr angenehm, sich mit Quark beschmiert in der Öffentlichkeit zu zeigen. In diesem Fall ist dann doch wohl eher eine Kortisonsalbe angebracht.

Kortisonsalbe ist in jeder Apotheke erhältlich. Verschiedene Hersteller bieten verschiedene Produkte an. In der Regel wird Kortisonsalbe mit 0,25 % Hydrocortison angeboten. Das bedeutet, dass mindestens 0,125 g Hydrocortison in 50 g Creme enthalten sind. Eine derartige Dosierung ist auch über mehrere Tage unbedenklich anwendbar.
Höhere Dosierungen sind nur per Rezept erhältlich. In schweren Fällen der Sonnenallergie sollte ohnehin ein Arzt aufgesucht werden. Teilweise kann es dann dazu kommen, dass Kortison eingenommen werden muss, wenn es sich um eine besonders schwere, allergische Reaktion handelt.

Einer allergischen Reaktion auf die Sonne kann man jedoch auch vorbeugen. Viele Menschen nehmen Calcium-Präparate ein. Dadurch werden sie unempfindlicher gegen die Sonne. Derartige Präparate sind in Form von Brausetabletten, Brausepulver und Kapseln erhältlich. Eine tägliche Einnahme wird angeraten.
Wissenschaftler stehen dieser Methode jedoch kritisch gegenüber. Denn eine 100 %ige Wirkung kann nicht eindeutig bewiesen werden. Manche Menschen schlagen auf die Behandlung mit Calcium nicht an. Bei ihnen ist die Einnahme von Calcium-Präparaten unwirksam. In diesem Fall sollte ein Arzt aufgesucht werden, der auf die Sonnenallergie entsprechend eingehen kann und die notwendige Behandlung durchführen kann.

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