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Wie springe ich durch den Schall?
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Mit viel Übung und Konzentration kann man die Jahrtausende alte buddhistische Übung, durch den Schall zu springen, erlernen. |
Schritte / Maßnahmen
| 1. | | Meditiere. Finde Ruhe. Konzentriere dich auf den Schall, der durch deinen ganzen Körper hindurch geht. |
| 2. | | Der Schall wird dich vollständig ausfüllen und deinen Geist expandieren. |
| 3. | | Jetzt nimm genügend Anlauf. Renne, so schnell du kannst. |
| 4. | | Im Moment totaler Ruhe springe in den Schall hinein. |
| 5. | | Du wirst schneller als der Schall fliegen. |
| 6. | | Achte auf Deine Landung und achte darauf, dass Du genügend Auslauf hast. |
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| | Informationen | | | | | | | Ersteller: polt
Erstelldatum: 28.08.2008 | |  | | | | Bewertung:
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| | Benötigte und verwendete Dinge | | | | Meditation | | | | Stille | | | | Schall | | | | Ausreichend Platz | |
| | Schlagwörter | | | | Schall, Springen, Meditation, Übung | |
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