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Wie schaffe ich es, nicht in die Luft zu gehen, wenn die Kleinen ständig nerven?Allgemeines
Manchmal treiben uns die Kleinen beinahe in den Wahnsinn, obwohl sie uns lieben.
Sie wollen abends nicht ins Bett oder nicht ihr Zimmer aufräumen, wenn man es von ihnen verlangt. Jeder Befehl wird abgelehnt und es gibt Ärger, ja vielleicht auch Tränen.
Doch um dies alles unbeschadet zu überstehen, kann man mit folgenden Tipps den Alltag erleichtern: |
Schritte / Maßnahmen
| 1. | | Nimm Hilfe an. Es ist besser, du fährst mal aus der Haut, als dass sich die Aggressionen anstauen. Manchmal ist eine Explosion wie ein reinigendes Gewitter - solang man sein Kind nicht schlägt. Man muss nachher mit den Kindern darüber sprechen, wenn man in Rage geraten ist. |
| 2. | | Nimmt dir den Zeitdruck. Lass den anderen Partner mal die Kinder ins Bett bringen und versuche später mit deinem Partner über den Alltag zu reden ohne die stressige Situation mit den Kindern. |
| 3. | | Betrachte die Situation mal von außen und belohne dich, wenn du nach einer nervigen Situation mit den Kindern ruhig geblieben bist. |
| 4. | | Atme tief durch, bevor die Situation eskaliert. Drehe dich weg und atme tief durch. Mache das Fenster auf und halte den Kopf an die Luft. Lass einfach mal die Unordnung, wenn es so spät geworden ist oder bitte deinen Partner um Hilfe. |
Tipps und Hinweise
| | Prüfe auch, ob hinter den Ausrastern nicht etwas anderes steckt. Manchmal steigert man sich in Kleinigkeiten hinein, weil man sich bemitleidet oder unzufrieden ist. |
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| | Informationen | | | | | | | Ersteller: Lissy
Erstelldatum: 13.09.2008 | | Vom Ersteller ist derzeit kein Foto vorhanden | | | | Bewertung: keine Bewertung | | |
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