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Wie pflege ich während der Schwangerschaft meine Zähne?

Allgemeines

In der Schwangerschaft ist eine intensive Pflege von Mund und Zähnen besonders wichtig, damit sich nicht der uralte Spruch "Jedes Kind kostet einen Zahn" bewahrheitet. Diese gilt auch deinem Kind zuliebe. Ungepflegte Zähne erhöhen nämlich das Risiko einer Frühgeburt, weil sich das Zahnfleisch dadurch leichter entzündet.
Das Zahnfleisch ist während der Schwangerschaft viel weicher und verletzlicher als sonst und fängt schneller an zu bluten. Verantwortlich dafür sind die Schwangerschaftshormone, die das Gewebe auflockern. Ein anderes Problem kommt für werdende Mütter, die häufig erbrechen müssen hinzu: Ihr Zahnschmelz wird von der Magensäure verstärkt angegriffen.
Hier Tipps was du während dieser Zeit für deine Zahnpflege tun kannst:

Schritte / Maßnahmen

Lass nach Möglichkeit gleich zu Beginn der Schwangerschaft sowie im dritten und achten Monat beim Zahnarzt eine professionelle Zahnreinigung machen, bei der Zahnstein und andere Beläge auf dem Zahnschmelz entfernt werden.

Putze mindestens zwei Mal täglich - nach den Mahlzeiten - drei Minuten lang sanft die Zähne. Benutze dazu eine besonders weiche Zahnbürste sowie fluoridhaltige Zahnpasta.

Reinige ein Mal täglich mit Zahnseide die Zahnzwischenräume.

Putze ein Mal pro Woche abends die Zähne nicht mit Zahncreme, sondern mit Fluorid-Gelee.

Spüle nach dem Erbrechen den Mund mit Wasser aus und putze erst nach einer Stunde die Zähne. Benutze auch zur Festigung von Zahnschmelz eine fluoridhaltige Mundspülung (aus Drogeriemärkten und Apotheken) oder einen Zahnpflegekaugummi.

Tipps und Hinweise

Vergiss trotz hektisch gewordenem Alltag mit einem Kleinkind nicht den regelmäßigen Zahnarztbesuch und nach Möglichkeit die regelmäßige Mundhygiene.

Hinweis: Der Gebrauch, der hier aufgeführten Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung!

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