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Wie komme ich mit Ausdauer und Durchhaltevermögen im Job weiter?Allgemeines
Der eine will die große Karriere, der andere eine Tätigkeit, die ihn ausfüllt - wer seine Kraft einteilt, erreicht meistens das Ziel.
Hier Tipps, wie man mit Durchhalten weiterkommt - auch wenn es mal schwierig wird: |
Schritte / Maßnahmen
| 1. | | Frage dich, welche Chancen dir dein Job bietet und was davon du verhandeln könntest. Willst du mehr Gehalt? Mehr Freizeit? Mehr Mitsprache? Eine bessere Position? Durchhänger gibt es immer wieder. Du solltest aber wissen, wo du hinwillst. |
| 2. | | Mache für dich einen Zufriedenheits-Check, denn beim Arbeiten geht es nicht nur um äußeren Erfolg, sondern auch um inneren. Halte von Zeit zu Zeit inne und überlege dir, was du persönlich unter Karriere verstehst - dazu gehört auch die eigene Weiterentwicklung. |
| 3. | | Baue gezielt deine Arbeit aus, denn nichts bremst das Durchhalten stärker aus als Stagnation.
Mache deine Arbeit interessanter und suche mehr Zukunftsperspektiven durch zusätzliche Qualifikationen bzw. Fortbildungen. Eventuell zahlt dies auch dein Arbeitgeber. Keine Zeit dazu? Neues lässt sich problemlos auch anlesen .... |
| 4. | | Frage dich, ob du genug Zeit für Beziehungen, Freunde oder Hobbys hast. Ständig am Limit zu arbeiten geht nicht. Eigne dir für den Notfall ganz gezielt Entspannungstechniken an: Qi-Gong, Yoga, Progressive Muskelentspannung oder Meditation durch Autogenes Training. |
| 5. | | Prüfe auch, wie deine Arbeit im Betrieb gesehen wird und was du noch verbessern könntest. |
Tipps und Hinweise
| | Wer auch mal durchatmet, kommt weiter. |
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| | Informationen | | | | | | | Ersteller:
Lissy
Erstelldatum:
20.10.2008 | | Vom Ersteller
ist derzeit
kein Foto
vorhanden | | | | Bewertung:
keine Bewertung | | |
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| | Benötigte und verwendete Dinge | | | | Karriere | | | | Durchstarten wollen | | | | Ausdauer | | | | Durchhaltevermögen | | | | Status-Überprüfung | | | | Zufriedenheitskontrolle | | | | Stagnationsüberwindung | | | | Balance-Check | |
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