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Wie beuge ich unreiner Haut vor?Allgemeines
| Nur Wasser an die unreine Haut bringen? Nein, denn sanfte Reinigungsprodukte sind die Basis jeder Behandlung. Hier Tipps zur Vorbeugung und Behandlung: |
Schritte / Maßnahmen
| 1. | | Sorge für leichte Ernährung mit reichlich Obst, Gemüse und Fisch, denn die Ernährung spielt für schöne Haut eine entscheidende Rolle. |
| 2. | | Genieße scharf gewürzte Essen nur in Maßen, denn es fördert kurzfristig die Schweißbildung und hilft aber, Stoffwechselprodukte mit dem Schweiß aus der Haut zu spülen. |
| 3. | | Trinke ausreichend, am besten grünen oder Früchtetee. |
| 4. | | Treibe Ausdauersport und plane Saunabesuche ein, denn diese erhöhen die Durchblutung der Haut und verbessern so den Teint. |
| 5. | | Suche den Hautarzt rechtzeitig auf, wenn du Anzeichen für Hautunreinheiten usw. erkennst. |
Tipps und Hinweise
| | Wichtig ist zunächst eine gründliche Reinigung: morgens einmal, abends zweimal. Waschgel, -creme oder -milch mit einem Schwämmchen oder Waschlappen und viel warmem Wasser abwaschen. Die raue Oberfläche reinigt gründlicher als die glatte Hand und wirkt wie ein leichtes Peeling. |
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| | Informationen | | | | | | | Ersteller:
Lissy
Erstelldatum:
25.09.2008 | | Vom Ersteller
ist derzeit
kein Foto
vorhanden | | | | Bewertung:
keine Bewertung | | |
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