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Wie beuge ich chronischem Husten vor?

Allgemeines

Chronischer Husten sollte zunächst fachärztlich abgeklärt werden, z. B. durch einen Pulmonologen.Da manchmal kein fassbarer Befund vorliegt, ist es möglich, dass der Betroffene unter einem so genannten "hyperreagiblen Bronchialsystem" leidet. Hier Tipps zur Abklärung:

Schritte / Maßnahmen

Beobachte dich, ob du sensibler auf Reizstoffe in der Umgebung reagierst oder ober du aus ganzheitsmedizinischer Sicht an dieser Stelle im Körper eine Art Schwachstelle hast, die es zu kräftigen gilt.

Stabilisiere nachhaltig dein Immunsystem. Gut ist es für deine Lunge, wenn du regelmäßig an der frischen Luft dich bewegst, möglichst bei jedem Wetter, um die Bronchien zu kräftigen.

Plane evtl. einen längeren Aufenthalt an der Nordsee oder in den Bergen, denn dies kann sehr wohltuend sein.

Tipps und Hinweise

Empfehlenswert wäre für dich auch eine Atemtherapie, die dir helfen kann, das Fassungsvermögen der Lunge zu vergrößern und die Anfälligkeit für Infektionen zu verringern. Adressen von Therapeuten findest du zum Beispiel im Branchenbuch.

Hinweis: Der Gebrauch, der hier aufgeführten Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung!

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