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Wie behandel ich einen Sonnenbrand?

Allgemeines

Wenn die Sonne erst einmal scheint, ist die Begeisterung groß. Die Badesachen werden gepackt und schon verbringt man den gesamten Tag im Freibad oder direkt am Meer. Doch leider wird eines häufig vergessen: Die Sonnencreme. Die hieraus resultierende Folge präsentiert sich dann am nächsten Tag in Form eines Sonnenbrandes. In diesem Fall ist die richtige Behandlung von größter Relevanz.

Schritte / Maßnahmen

Die Stärke des Sonnenbrandes feststellen
Bei leichten oder mäßigen Sonnenbränden kann man die Behandlungsmöglichkeiten aus diesem Text anwenden. Bei einem schwerwiegenden UV-Erythem (medizinische Fachbezeichnung für Sonnenbrand) sollte man aber wiederum nicht lange zögern und sich direkt zum Hautarzt begeben. Dies trifft insbesondere zu, wenn der Sonnenbrand zusammen mit Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Übelkeit (vielleicht sogar Erbrechen) oder sonstigen Schmerzen auftritt. Selbiges gilt bei einer richtigen Blasenbildung. Viele Menschen begehen den Fehler, die Blasen selber zu öffnen. Dies kann jedoch zu Hautschäden führen und sollte deshalb nur von einem Facharzt vollzogen werden.

Apres-Produkte verwenden
Apres Produkte vollbringen keine Wunder, können bei einem leichten Sonnenbrand aber dennoch hilfreich sein. Die Haut erhält hierdurch sowohl Feuchtigkeit wie auch Nährstoffe, was die Heilung beschleunigen kann. Aus diesem Grund sollte man den Sonnenbrand mehrmals mit solchen Produkten behandeln.

Den Sonnenbrand kühlen
Verbrennt man sich die Finger, wird man sie kühlen. Ein ähnliches Prinzip ist auch bei der Sonnenbrand - Behandlung angebracht. Zu empfehlen wäre zum Beispiel eine kalte Dusche. Darüber hinaus sollte man die Sonne erst einmal meiden und sich lieber in schattigen, gerne auch etwas kühleren, Bereichen aufhalten.
Doch natürlich wird man der Sonne nicht gänzlich aus dem Wege gehen können. Auf dem Arbeitsweg ist man der Sonnenenergie zum Beispiel ausgeliefert. Aus diesem Grund wählt man Kleidung aus, die die betreffenden Körperstellen komplett abdeckt.

Viel Trinken
Ein Sonnenbrand ist zumeist gleichbedeutend mit einem Flüssigkeitsverlust. Der Erkrankte sollte also in nächster Zeit besonders viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Getränke, die den Körper noch mehr entwässern (wie zum Beispiel Cola) sind allerdings nicht zu empfehlen. Im Idealfall greift man also zum Mineralwasser.

Antiallergische Cremes verwenden
In manchen Fällen tritt, gemeinsam mit dem Sonnenbrand, ein starker Juckreiz auf. Solch ein Symptome gilt als ein Anzeichen für eine Allergie und verlangt nach einer speziellen Behandlung. Antiallergische Cremes stellen diesbezüglich die optimale Wahr dar.

Tipps und Hinweise

Häufige Sonnenbrände erhöhen das Hautkrebs Risiko. Aus diesem Grund ist eine Sonnencreme grundsätzlich zu nutzen. Aber Achtung: Der Sonnenschutz ist erst 30 Minuten nach dem Auftragen in voller Intensität vorhanden. Somit ist ein rechtzeitiges Eincremen grundsätzlich zu empfehlen.

Kleinkinder und Babys haben eine viel empfindlichere Haut als Erwachsene. Sollte man bei seinem Kleinen also einen Sonnenbrand feststellen, ganz gleich in welcher Intensität, muss man sich grundsätzlich zum Arzt begeben.

Viele Menschen greifen bei der Sonnenbrand Behandlung auf Hausmittel zurück. Von Yoghurt oder Quark ist diesbezüglich jedoch abzuraten, da somit eine Infektionsgefahr besteht.

Hinweis: Der Gebrauch, der hier aufgeführten Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung!

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