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Wie behandel ich einen Durchfall?

Allgemeines

Durchfall ist in den meisten Fällen eine harmlose, aber dennoch sehr belastende Krankheit. In einer Tour kommt es zu Darmentleerungen, der Körper ist geschwächt und in manchen Fällen kommt sogar auch noch eine Fiebererkrankung hinzu. Doch was versteht man überhaupt unter einem Durchfall? Aus medizinischer Sicht liegt ein solches Symptom vor, wenn es täglich zu mehr als drei Stuhlgängen kommt und die Stuhlbeschaffenheit dünn bzw. beinahe schon flüssig ist. Sollte dies bei einem selber zutreffen, wird man mit den folgenden Hinweisen eine Heilung erzielen.

Schritte / Maßnahmen

Viel trinken
Ein Durchfall ist grundsätzlich mit einem gravierenden Flüssigkeitsverlust verbunden. Hieraus ergibt sich die Tatsache, dass man unbedingt viel trinken muss. Im Idealfall nimmt man Tee oder Mineralwasser zu sich. Bei Letzterem ist allerdings darauf zu achten, dass keine Kohlensäure enthalten ist. Diese würde den (eh schon belasteten) Darm nämlich zusätzlich strapazieren, was die Symptome sogar noch verschlimmern könnte.

Den Elektrolytverlust ausgleichen
Bei einem starken Durchfall ist auch mit einem immensen Verlust von Natrium, Kalium und Magnesium zu rechnen. Dies gilt es nun wieder mit der Nahrungsaufnahme auszugleichen. Wie dies vonstatten geht, bleibt natürlich jedem selber überlassen. Da aber auch schon ein erhöhter Flüssigkeitsbedarf vorhanden ist, ist es naheliegend, ein Glas Wasser mit fünf Teelöffeln Traubenzucker und einem halben Löffel Salz anzureichern. Der hieraus resultierende unangenehme Geschmack lässt sich mit der Zugabe eines Fruchtsaftgetränkes verbessern.

Medikamente mit Bedacht einnehmen
Bei einer Durchfallerkrankung greifen die meisten Menschen direkt zu einem Medikament. Doch nicht alle Arzneiprodukte sind wirklich zu empfehlen. Kohletabletten verhindern zum Beispiel eine ständige Darmentleerung, bekämpfen jedoch nicht den Krankheitserreger. Somit sind diese Tabletten nur zu empfehlen, wenn der Flüssigkeitsverlust allzu gravierend ausfällt.
Im Regelfall sollte man eher zu Präparaten für die Darmflora greifen. Diese können auch von Kindern bedenkenlos eingenommen werden.
Sollte die Durchfall-Erkrankung starke Bauchschmerzen mit sich bringen, wären wiederum krampflösende Medikamente aus der Apotheke zu empfehlen.

Im Notfall einen Arzt aufsuchen
Sollte der Durchfall über eine längere Zeit oder einfach nur sehr häufig auftreten, sollte man seinen Arzt konsultieren. Eventuell wurde der Körper von gefährlichen Bakterien befallen, was eine spezielle Antibiotika Behandlung erforderlich macht. Unter Umständen liegt aber auch eine Darm Erkrankung vor, weshalb eine Darmspiegelung durchzuführen ist.

Tipps und Hinweise

Sollte der Durchfall blutig sein oder in Abwechslung mit Verstopfungen auftreten, kann dies ein Anzeichen für Darmkrebs sein. Für diese Symptome könnten zwar auch harmlosere Erkrankungen verantwortlich sein, doch sicherheitshalber sollte man auf eine Darmspiegelung bestehen.

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