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Wie begleite ich mein Kind bei einer Krise?

Allgemeines

Das Leben ist nicht imme ein Zuckerschlecken. Auch Kinder müssen Krisen überstehen und Übergänge bewältigen wie z.B. Wechsel vom Kindergarten in die Grundschule. Dafür benötigen Kinder viel innere Stärke und Widerstandskraft. Doch immer wieder schaffen es Kinder, Schwierigkeiten zu meistern und gesund zu bleiben, obwohl ihre Lebensbedingungen nicht gerade einfach sind. Was haben diese Kinder, was andere dagegen in vergleichbarer Situation nicht haben?
Hier Tipps wie man sein Kind in schwierigen Situationen begleiten kann:

Schritte / Maßnahmen

Sei für dein Kind da - für Gespräche und Zuwendung! Eine enge, warmherzige Beziehung hilft am besten, Probleme zu bewältigen.

Erlaube "negative" Gefühle. Wer traurig, wütend oder geschockt sein darf, kennt die Gefühle, die in Krisen auftauchen - und kann mit ihnen umgehen.

Biete durch Gespräche Unterstützung an, denn wer gelernt hat, sich Unterstützung zu holen, bekommt sie auch.

Hilf, Lösungen zu finden. Nicht im Sumpf stecken bleiben, sondern fragen: "Wie komme ich da wieder raus?" Das kann dein Kind noch nicht alleine schaffen. Aber nimm ihm diese Arbeit nicht ganz ab, sondern unterstütze seinen Lösungsweg.

Lobe dein Kind, denn Lob wirkt Wunder! Nicht nur hervorragende Schulnoten, sondern auch ganz alltägliche Leistungen sind es wert, bemerkt und gelobt zu werden. So baut dein Kind ein gesundes Selbstwertgefühl auf und eine realistische Sicht, was es kann.

Tipps und Hinweise

Lass bei deinem Kind auch Fehler zu. Wer mit kleinen Frustrationen umgehen kann, hat es mit den großen Ärgernissen leichter. Und hat einen Ansporn, selbst nach Lösungen zu suchen.

Hinweis: Der Gebrauch, der hier aufgeführten Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung!

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